阿桑占卜學苑: 神示意仁減肥法4

『意仁』的減肥故事、還很繞人尋味，
雖然喝了「意仁豆漿」一星期，效果也不知如何？
不過記得10年前有關它的神效，真的，連神也瘋狂～

阿桑一生致力減肥，可沒一次成功過！
記得30幾歲曾減到50幾公斤，大概只保持三年。
後來隨著年齡漸長，細胞也漲了幾倍～
要減肥比登天還難，乾脆忘了這檔事！
不過仍然三不五時喊減肥，還是越減越肥～
到了四十歲噸位已近60幾公斤，為了體重煩惱到影響清修～
有天晚上11點過後，例行的坐禪打坐，12點後眼睛緊閉禪動連連—
直到子時1點禪定，於是腦波一轉，用心請神告示弟子為了減肥！
請諸神賜現一帖藥方？隨後數分鐘後進入內觀搜索----
果然不到數秒鐘，內觀秀出禪機：
一鍋『意仁飯』。
瞬間知道玄機，原來神示減肥的一帖藥，居然，不是漢方，
而是吃了不會壞身體的「意仁飯」。
本草綱目記載：意仁去濕、利尿、久服可輕身------等功效。

做完此日功課起身，看著供桌上諸神明，

就感覺很好笑--並對著牠們說：

「神啊！你們知道我講究美食～剛才您們示現禪機，

叫我天天吃意仁飯，可是沒現其他的配菜！乾吃？」

「可天天吃哪能撐太久，更何況是不甜的意仁飯，

這樣很難吃喔！對愛吃的人會很痛苦的！」

我看還是不要減肥了，於是日復一日、一年又一年過去，
直到現在體重已過70大關！

神老早知道意仁的神效-----！

可是弟子貪嘴無法遵照～只能照胖不誤~

回想有趣的減肥事蹟，讓人回味無窮！

最近才上網查「意仁」的功效，還真不少：

薏仁的營養成分除了澱粉類之外，還含有相當多的蛋白質與油脂、維生素 B1、B2，以及鈣、鐵、磷等礦物質。其中蛋白質能分解酵素，軟化皮膚角質，使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點。
　若長期飲用，能改善青春痘、治療褐斑、雀斑，使斑點消失並滋潤肌膚。另外，薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消腫的作用，能達到減肥的效果；但須特別注意的是：薏仁有使身體冷虛的作用，所以懷孕及月經期婦女，應避免吃薏仁。
　　除了美白退火的功效，薏仁中的薏仁醴，也有殺死癌細胞的功能；薏仁的萃取物則具有增進免疫能力、抗過敏等效用。
　　此外，根據台灣衛生署委託輔仁大學研究發現，每天食用50到100公克的薏仁，可降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的濃度，預防高血脂症、高血壓中風及心血管疾病，進而降低心臟病。