2009年11月4日 星期三

哺乳促進乳汁分泌之食譜

 



以前為了上班方便,產婦大多用奶粉餵小孩~


但是近年不肖商人,居然在大陸生產的奶粉放有毒物品!


感覺還是回歸古早時代,用母奶哺乳最安全~


雖然如此,但是有些產婦母奶分泌不足,造成娃兒肚餓得『哇哇』叫~


以下推薦幾道,可以促進乳汁的分泌食譜,


但必須在寶寶出生後,第三天開始燉煮來吃是最有效的!(實例驗證)


發覺生產後一星期才吃下列食補,催奶會來不及,乳汁分泌還是不夠的!










通常開始產婦不夠母奶給嬰兒吸食!!!


但是用以上催乳食材燉煮,吃了兩天後,母奶就會源源不斷~


小娃第二晚就不會吸不夠,而『哇哇』大叫!!!


貝娃昨天下午吸飽,睡眠時間也拉長些,而進入狀況~


產婦才稍微有空休息~阿桑才有補眠的機會!不然真是累歪歪~